Comment concilier écologie et parentalité ?
Que nous soyons néophytes ou engagés dans une démarche pro-environnementale, en tant que parents, quels sont les moyens à notre portée pour limiter notre consommation et notre création de déchets ?
- Nutrition du bébé :
L’allaitement : c’est sans doute le premier sujet : allaiter est, pour les mamans qui le peuvent et le souhaitent, la solution la plus écologique pour les premiers mois de vie de bébé : pas de création de déchets (boites de lait en poudre, bouteilles d’eau minérale). Pour les mamans qui souhaitent aller plus loin, vous avez la possibilité d’en aider d’autres en tirant leur lait et l’offrant aux lactariums, des établissements spécialisés dans la collecte et la conservation du lait maternel, destiné à des bébés prématurés qui ne peuvent survivre qu’avec du lait maternel. En effet, toute femme allaitante ou ayant déjà allaité, peut faire don de son lait. C’est totalement gratuit, comme le don de sang. La diversification alimentaire : vers l’âge de 4 à 6 mois, il est temps pour bébé de découvrir les goûts et les saveurs. Il est préférable, si vous en avez le temps et la possibilité, de privilégier pour cela les produits frais de saison, bio, et d’éviter les produits industriels sur-emballés et souvent remplis de conservateurs. L’achat d’un robot cuiseur pour bébé (si possible de seconde-main que vous revendrez un an plus tard) et de pots de conservation pour congeler vos soupes et compotes maison, sera sans doute un investissement utile si vous vous lancez dans l’aventure du fait maison.
2. Le change de bébé :
Les couches : c’est un sujet stratégique ! Il est estimé qu’un enfant utilisera en moyenne 4340 couches avant d’être totalement propre et autonome. Alors, la solution la moins onéreuse et la plus écolo est évidemment l’usage de couches lavables. Mais pour la plupart des mamans, cela impliquerait une logistique difficile à concilier avec une vie active. Alors il existe une alternative plus chère mais plus respectueuse de l’environnement que les couches industrielles que l’on trouve dans le commerce, les couches fabriquées en France, saines et écologiques. On trouve de plus en plus de marques et de plus en plus facilement !Les produits de change : un seul mot d’ordre, opter pour la simplicité ! Les fesses de bébé n’ont pas besoin de sophistication, le marché regorge de laits, lotions, crèmes et lingettes, mais entre perturbateurs endocriniens et conservateurs, de façon générale, moins on utilise de produits… mieux c’est !Si vous avez opté pour des couches lavables, l’eau sera votre meilleurs alliée pour le nettoyage du postérieur de bébé. C’est aussi vrai si vous utilisez des couches jetables, mais elles supportent plus facilement les produits naturels gras, comme le liniment oléo-calcaire.Ici, on aime bien le liniment oléo-calcaire, qui permet de nourrir la peau de bébé sans lui indulger des dérivés chimiques, faciles à trouver en supermarché ou pharmacie (attention à bien regarder la notice et choisir des liniments contenant moins de 5 ingrédients), ou encore mieux, à fabriquer soi-même.A éviter : les lingettes jetables, si possible même en déplacement. Privilégiez les lingettes lavables, ou à défaut un petit coton – de préférence certifié bio et non blanchi.Les fesses de bébé ne nécessitent l’application d’un baume qu’en cas d’irritation. Le cas échéant, après avoir lavé à l’eau et ajouté une goutte d’huile d’olive sur les fesses de bébé, optez pour un baume contenant de l’oxyde de zinc, c’est magique contre l’érythème fessier !
- Le lit à barreaux : de taille 120x60cm et s’il a plusieurs hauteurs pour éviter aux parents de se casser le dos lors des multiples manipulations de bébés, le lit à barreaux est indispensable pour bébé. L’alternative du lit parapluie peut sembler intelligente mais le lit parapluie est un lit d’appoint dans lequel il n’est pas recommandé de positionner un matelas standard, pour raisons de sécurité. Les adeptes du « co-dodo » ou « co-sleeping » (attention, faire dormir bébé dans le lit de ses parents est une pratique très controversée du fait des risques qu’elle entraîne sur la sécurité de l’enfant, lire ici pour en savoir plus) devront quant à eux investir pour les premiers mois de bébé dans des berceaux cododo ou un réducteur de lit.
- La baignoire : autant les premiers jours, en fonction de la taille et l’ergonomie de votre lavabo ou évier, vous pouvez baigner bébé dedans, autant la baignoire sera nécessaire pour les premières années de bébé. Si vous avez une baignoire pas trop grande, il est aussi possible de coucher bébé dans un fond d’eau et d’économiser ainsi un peu. Attention cependant à la quantité d’eau nécessaire et à la sécurité de bébé.
- La poussette : citadine, sportive, 3 en 1, votre choix devra tenir compte de vos envies et de vos contraintes (votre taille, à ranger dans une voiture ou dans un petit appartement, avec ou sans nacelle pour les premiers mois, évolutive ou pas, avec siège-auto…). L’essentiel sera de bien étudier la question et de faire un choix réfléchi.
- L’écharpe de portage ou le porte-bébé : ce sera une question de choix, lié à vos envies, convictions, état physique. Mais quel que soit l’objet de votre choix, il vous servira pendant les 6 premiers mois de bébé, à la maison comme en balade.*
- Le transat : très utile pour poser bébé pendant ses phases d’éveil, le bercer doucement, le transat est un premier outil d’éveil et peut servir de chaise pour les premiers repas de bébé. Il sera délaissé dès que bébé se tient seul assis.
- La chaise haute : là aussi, vos contraintes (espace et budget en particulier) orienteront votre choix. Nous avons une préférence pour les chaises évolutives, qui pourront accompagner votre enfant pendant des années. Elles sont plus chères mais c’est un investissement qui nous semble justifié.
- La table à langer : on peut penser a priori que c’est un achat superflu, mais…. à raison de minimum 4 changes par jour, pouvoir poser bébé sur un meuble à hauteur suffisante pour ne pas se casser le dos est une raison suffisante de s’en équiper… et puis c’est super pour faire des bisous à son bébé !
Nous recommandons l’achat de matériel de puériculture de seconde main, l’investissement sera moindre, et s’il est bien entretenu, vous pourrez le revendre à prix coûtant ou presque, ce qui constituera pour vous une économie conséquente et un geste pour l’environnement. Vous cherchez à tester, vous êtes en vacances ? Regardez dans votre région les sites de location de matériel de puériculture, c’est une option éco-responsable, économique et qui vous évite d’avoir à gérer le déstockage !
